studio suuとしてはじめての中医学ワークショップ。
春の養生とおしゃべり会を開催しました！
中医学って難しそう…
中医学って怪しそう…笑
そんなイメージを払拭すべく！
みなさんに中医学を身近に感じてもらうには、
暮らしの中に養生を取り入れていただくには、
どうしたらいいかな？？と
考えに考えて当日の資料を作成しました。
２日で合計１０名の方にご参加いただくことができ、
ぎゅっと中身の詰まった時間を一緒に過ごさせていただきました。
「自分の体にいいことをしたくて、養生に興味があります」
「マクロビを学んでいて、陰陽という言葉が出てきたので、
中医学とつながるのかと思って勉強したくなりました」
「年齢を重ねて、なにか自分のためになることを学びたいと思って」
学びを始めるきっかけや理由はさまざま。
それでも、参加されたお一人おひとりが、
自分や家族のために何かしたい、
新しいことを始めたい！と思っておられることに
とても感動しました。
参加された方々からは、
「とても分かりやすくて、中医学が身近になった」
「難しそうと思っていたけど、とても楽しく学ぶことができた」
「薬膳のおやつが、すごくおいしかった！」
などなど、うれしいご感想もいただきました♪
今回の春のワークショップでは、
春＝生長の季節ということで、
自分の好きなこと、ワクワクすることにフォーカスし、
”今日からなにか一つ始めてみること”を
皆さんに考え、持ち帰っていただきました。
中医学では、春に始めたことは
秋に形となって表れると考えます。
今回、思い描いたイメージが
秋に実りとなって、皆さんのものとなっていますように…と
願っています。
（ご報告お待ちしてますね！）
次回は６月。
梅雨と夏の養生法をお伝えします！
ぜひ一緒に中医学の世界を楽しんでいきましょう。
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