コロナ禍によって健康志向が高まり、実際自分でも筋膜をリリースするよう器具を使ってメンテナンスされている方も増えています。
では、第二の骨格とも、記憶する器官とも言われている筋膜とはなんでしょう？
この講座では、筋膜の仕組みを知り、正しい筋膜リリースを学びます。
カラダのことを知りたい方、ヨガインストラクターやセラピストの方にも
おすすめの講座です。
【ワークショップ概要】
日時：4月29日（土・祝日）14：00～16：00
場所：studio suu
料金：会員6000円、非会員700円
定員：6名（先着順）
持ってくる物：動きやすい服装、飲み物
講師：竹之井ゆきか（福岡薬院studio haku主宰）
【講師プロフィール】
ヨガに出会って20数年。年数を重ねる中で自分にとっての必要なヨガも変化している。
今は無理なく、楽しく機能生理学やヨガ哲学を勉強中。
今日が人生の一番新しい日、一日一日を丁寧に大切に生きていこうと心がけている今日この頃。ヨガと出会ったおかげで、それがとても楽なもの、ワクワクするものに変化して来た。
格好がいい生き方はできないけれど、それでいいんだよ、と教えてくれたのもヨガ。いつもヨガから大切なことを学ばせてもらっている。そんなヨガの素晴らしさを伝えられる講師が目標です。
経歴
2012年福岡市内大手ヨガスタジスタジオ講師、ディレクター兼講師を経て全米ヨガアライアント専門講師に。
2019年にstudio hakuを立ち上げる。
資格
全米ヨガアライアンス500時間修了
全米ヨガアライアンスRYT200指導者
E-RYT （Experienced Registered Yoga Teacher)
Nancy Gilgoff アジャストメントクリニック講座
Joe Barnett陰ヨガTTC(モジュール１,2)修了
Dominica serigano リストラティブTTC合計24h修了
Dominica Serigano Teachers skill up Traning 38h
Gregor Maehle「プラーナヤーマ講座」20h
Joe Miller 「ヨガ生理学集中コース」20h「筋肉と筋膜」18h修了
Sarah Powers Insight Yoga指導者養成講座
omyoga マタニティヨガ、マタニティリストラティブ、産後ヨガ、シニアヨガ、有の瞑想
ＴＴＣ修了
向井田みお「ウパニシャッド」「ゲーランダサンヒター」16h「バガヴァットギータ」150h
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