Instructor
インストラクター紹介
" 優しさの中に芯がある4人のインストラクターがスタジオでお待ちしています "
全員が資格を持つインストラクターであり、それぞれに個性と魅力を持った先生たちが所属しています。専門的な知識と経験をもとに、一人ひとりに寄り添った丁寧な指導を行っています。
chihiro
元々ヨガとは無縁の生活を送っていた私。
毎日、夜遅くまで仕事をして体はボロボロ。週末は整体やマッサージに高いお金を払って、次の週をなんとか乗り切る…笑そんな綱渡りのような日々に限界を感じていた頃、期せずして患った呼吸器の病気が、私を奥深いヨガの道へと導いてくれました。うまく呼吸ができなかった時期に、どれほどヨガの呼吸法に助けられたか分かりません。心が不安になった時も、ヨガをすればすべてが”整う”感覚が私の安心感となってくれました。今もなお、その心地よさと安心感が私がヨガをする理由です。かつての私のように、”自分を大事にしたいのに、どうしたらいいか分からない””体も心も楽になりたい”と思っている方が、なにか小さなヒントを手に入れられるようなレッスンを心がけています♪
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全米ヨガアライアンス200時間修了(TOKYO YOGA)
yoga plus style 中医養生ヨガ® 中級修了
リストラティブヨガ指導者養成修了(chama)
中医薬膳師（本草薬膳学院）
FTPマットピラティスインストラクター
保育士
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好きなこと♡
・料理（作るのも、食べるのも）
・ラジオ
・コーヒー
・お風呂や温泉
・ふわふわのもの
経歴
ヨガスタジオでの指導、自主主催講座等を経て2022年12月に「studio suu」を設立（オーナー）。
ヨガ指導歴は10年超
企業ヨガ、キッズヨガ、シニアヨガ、マタニティヨガなど指導歴多数。
momoko
生まれも育ちも熊本。初めて行った体験レッスンで、このまま続けてみようか悩んでいた時に、その場に居合わせた見ず知らずの生徒さんがかけてくれた「ヨガはいつでも何歳からでも始められるよ」この言葉に背中を押されて10年。気づけばヨガが、日々を支えてくれる心の拠りどころに。「みんなのように上手に生きられない」いつの間にか抱えたコンプレックスをヨガは「それでも大丈夫」と伝えてくれているような気がしている。今はそのきっかけを次の誰かに手渡せたらと思い、ヨガがはじめての方でも受けやすいクラス作りを心がけています。
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全米ヨガアライアンス200時間修了(TOKYO YOGA)
yoga plus style 中医養生ヨガ® 中級修了
一般法人日本陰ヨガ協会 モジュール1 13時間修了
一般社団法人スリーププランナー修了
耳つぼセラピスト
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好きなこと♡
・良い香りをクンクンする
・ちまちまとした落書き
・美味しいものを食べたり呑んだり
・自然の中でぼんやり
経歴
2018年より、フリーヨガインストラクターとして活動。ホットヨガスタジオ、個人レッスンなど指導歴7年。
2022年より、並木坂にて「studio suu」ヨガスタジオをオープン。オーナー兼インストラクタ ーとして在籍。
Ryo
身体も心もかたくてガチガチな自分を柔軟にしてくれるのでは？！そんなイメージから20代後半に始めたヨガ。その頃仕事と家族の看病がある中で、何かに没頭したいという気持ちでした。本当に惹かれたのは、ヨガをしている時や終わったあとに訪れる、自分の中静けさを知った時。いつでもその場所に、この時間に自分で戻ることができるんだと、安心感を得た時でした。
「小さな優しさが世界をも揺るがす」
非暴力を掲げた活動家マハトマ・ガンジーの言葉です。
ヨガで自分の心に培った柔らかさが、自ずと周りに伝播していく。
1人では難しくて私たちはすぐに忘れてしまうから、そのためのヨガの練習を、みんなで一緒に続けましょう。
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全米ヨガアライアンス200時間修了(TOKYO YOGA)
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好きなこと♡
・ピアノを弾くこと
・美味しいものを食べたり景色をみにいったり、ちょっとそこまでのお出かけ
・韓国語と英語の勉強
・バナナ、麺類、高カカオチョコ
経歴
2023年からヨガスタジオでクラスを持つ。平日は、病院で事務の仕事についています。
Yurika
私がヨガを始めたときに一番驚いたのは、自分に意識を向けるって、こんなに気持ちいいんだということでした。初めてのヨガクラスに参加した時にどんどん心の中が静かになっていく感覚があって、その心地よさをまた味わいたくてヨガがどんどん好きになりました。こころもからだも一緒に整うって、ヨガって偉大だなぁ〜としみじみ…♡ヨガクラスを受けていただいた後は、生徒さんにふわっとゆるんだ顔で帰ってもらえたらいいな♡という気持ちでヨガをお届けしています。
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全米ヨガアライアンス200時間修了(TOKYO YOGA)
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好きなこと♡
・漫画、本を読むこと
・韓国ドラマ
・HANA
・ファッション
・オーガニックコスメ
経歴
福岡でヨガに出会い、約10年ヨガを実践し続けている。
2024年12月よりstudio suuにてインストラクターとして在籍。そのほかフリーヨガインストラクターとして熊本市内のカフェやお寺、玉名などでヨガクラスや親子ヨガを開催。
Q&A
この2人が答えますっ！
chihiro
momoko
Q1.ヨガを始めたきっかけは？
職場の先輩に誘われたことがキッカケ。
思った以上に体が動かないことに驚きました。（当時20代前半だったのに…笑）
momoko
chihiro
最初の出会いは産前産後ヨガでした。あの優しい空間があったからこそ、ヨガが大好きになったと思います。
Q2.ヨガを続けてきて、一番変わったと思うことは？
姿勢と呼吸、考え方。
momoko
chihiro
生き方そのもの。
姿勢が変わると呼吸が変わる、
呼吸が変わると思考が変わる～♩
あとは、間違いなく体が変わった！
Q3.もしヨガをしていなかったら、何をしてたと思う？
バックパッカーで放浪。
そしてどこかの国でヨガに出会いそう…
それほどヨガをしてないことが想像できません！笑
momoko
chihiro
ヨガをしていない自分が想像できないけど…
小料理屋さん…かな？
今もやりたいですけど！
Q4.最近の「小さな幸せ」は？
自分で美味しい料理が作れた時！
「こんなご馳走つくれた〜！」って小躍りしたくなります。
momoko
chihiro
愛猫ラテとの昼寝。
ふわふわの子がお腹にのっていると、幸せすぎて起きられません！
Q5.studio suuの魅力は？
ここに集まる「人」がまず1番！空間の居心地が良いのは、きっと皆さんが運んでくれる気の流れのおかげ。暮らしを豊かにするようなワークショップも開催しています。ヨガスタジオですが、実は、ライフスタイルショップが隠しコンセプトです♡
momoko
chihiro
大きな窓から見える景色。この景色を見た瞬間、”この場所でヨガスタジオをやりたい！”と即決。街中なのに、四季の移り変わりを感じられるのも贅沢。お客様お一人ずつ、しっかりとコミュニケーションがとれるところも小さなスタジオの魅力だと思います。
