夏休み最後の日。 子ども達には夏休みがあるけれど、大人の私たちだってゆっくりしたい！(笑) そんな願いを叶えるスペシャルレッスンを開催します♪ 陰ヨガのゆっくりとした動きをメインに、しずかなヨガで夏の疲れを癒し、 新しくやって来る秋をさわかに、元気に過ごすための気力を養う９...

毎回満席のstudio suuの中医学ワークショップ。 今回は、中医学の大事な柱である「五行論」についてお話をします。 五行は、「木・火・土・金・水」の５つ。 中医学では、万物すべてのものを、この５つの性質に分けて考えます。...

２年目に入った中医養生ワークショップ。 新しい春があっという間に過ぎ、5/5には「立夏」＝夏を迎えました。 今回は、四季養生のうち、「夏の養生法」をお伝えします。 私たちが住む熊本は、 夏の暑さとともに、湿気が気になる土地柄。 すでにむくみや冷えを感じている方も多いのでは？...

前回、大好評だった足つぼ＆足読みのワークショップ。 リクエストにお応えして、平日の開催です！ 講師は甲佐町にて足つぼと足読みをされている福井果林さんです。 ◆開催日 4月19日（金）10:00～12:00 ◆料金 通常5,000円 ※要予約...

※写真のリボンはイメージです。 当日使用するものとは異なります。 ”自分だけのオリジナルの作品が作れる！” ◆開催日 4月29日（月・祝）13:30～15:30 インド刺繍リボンを使った小物を作ります。 ご予約の際は、希望のセットを お知らせください！...

studio suu春の恒例行事！パークヨガを開催します！ ご予約不要！（もちろん、行くよ～！って教えてもらえたら喜びます♪） 当日、飛込参加OK！ ヨガの後は、毎回、おやつやお弁当持参でピクニックされる方も多いですよ！ 開催日時：2024年4月29日（祝）...

昨年の2月に始まった 大人の女性のための中医学ワークショップも2年目を迎えました。 中医学という少し難しそうなワード… studio suuでは、そんなちょっと難しそうな中医学を、 みなさんの暮らしの中に気軽に取り入れてもらえるように、...

”今年の冬は大人かわいいクリスマスリースを♡” 大人になっても”クリスマス”というフレーズには心躍るものです。 街中に流れ始めるクリスマスソングや、ウキウキしている人々を見るだけでも、 これからやって来るクリスマスが待ち遠しくなりますね！...

12月3日でstudio suuは1周年を迎えます！ 毎日楽しくヨガができるのも、suuに集ってくださる皆様のおかげだと心から感謝しております！ そんな感謝の気持ちを込めて、suuの忘年会を開催します！ レッスンの時にはゆっくりと話せないことも、オフ会ならではのゆったりとし...

前回、大好評だった kokoro式トリートメント講座。 今回は、ご要望の多かった「フット編」です！ 毎日、仕事から帰ったら足がパンパン… 夕方になるとむくみが気になる… 冬は冷えもあるし、なんとかしたい… すべすべ美しい脚を目指したい…！...

大人の女性のための中医学ワークショップも5回目となりました。 中医学という少し難しそうなワード… studio suuでは、そんなちょっと難しそうな中医学を、 みなさんの暮らしの中に気軽に取り入れてもらえるように、 敷居の低～い！(笑)ワークショップを開催しています。...

studio suu2回目となるパークヨガを開催します！ ご予約不要！（こっそり「参加するよ！」って教えてもらえると助かります♪） 当日飛込参加OK！ 開催日時：2023年10月1日（日） 受付開始8：00、ヨガスタート8：30～1時間程度...

”アクセサリー、なにつくる？” 世の中にはたくさんのアクセサリーが溢れています。 可愛らしいもの、美しいもの、カッコいいもの… その中から自分に合うものを探すのも楽しいけれど、 自分だけのオリジナルアクセサリーを作ることができたら、 世界に一つだけの”宝物”になりますね。...

骨盤ケア”や”膣トレ”、”フェムテックケア”などの言葉を目にすることが多くなってきた昨今、肝心な骨盤底筋そのものの理解はできていますか？ 例えば、結婚する人・しない人、子どもを産む人・産まない人、仕事する人・しない人、女性のライフステージも多様化する中で、出産を経験した人...

大人の女性のための中医学ワークショップも4回目となりました。 随分と中医学という言葉に馴染んでこられた方。 中医学ってはじめて聞いた！という方。 様々な方がいらっしゃるかと思います。 中医学という少し難しそうなワード… studio...

新月にお願い事をすると叶う、とか。 満月は願いが成就する日、とか。 そんなフレーズを聞いたことありませんか？ なんとなく聞いたことがあるけれど、詳しくは知らない 「月読み」の世界。 月の満ち欠けに合わせて暮らすことで、願いを叶えやすくなったり、...

中医学…？ 聞きなれない言葉かもしれませんね。 ツボとか漢方とか…？ 難しい学問のように感じる人もいるかもしれません。 studio suuでは、そんなちょっと難しそうな中医学を、 みなさんの暮らしの中に気軽に取り入れてもらえるように、...

Nagi tarot ×studio suuコラボ講座！前回6月開催が好評につき、追加開催決定！ 今回までの特別価格！なんとタロットカード付♪ タロットカードって占いでしょ？ なんか難しそうだし、 あやしくない…？？ そう思っていませんか？笑...

studio suuの中医学ワークショップ第2弾。 今回は、中医学の大事な柱である「五行論」についてお話をします。 五行は、「木・火・土・金・水」の５つ。 中医学では、万物すべてのものを、この５つの性質に分けて考えます。...

studio suu初となるパークヨガを開催します！ ご予約不要！（こっそり「参加するよ！」って教えてもらえると助かります♪） 当日飛込参加OK！ 開催日時：2023年5月21日（日） 受付開始8：00、ヨガスタート8：30～1時間程度...