毎回満席のstudio suuの中医学ワークショップ。 今回は、中医学の大事な柱である「五行論」についてお話をします。 五行は、「木・火・土・金・水」の５つ。 中医学では、万物すべてのものを、この５つの性質に分けて考えます。...

２年目に入った中医養生ワークショップ。 新しい春があっという間に過ぎ、5/5には「立夏」＝夏を迎えました。 今回は、四季養生のうち、「夏の養生法」をお伝えします。 私たちが住む熊本は、 夏の暑さとともに、湿気が気になる土地柄。 すでにむくみや冷えを感じている方も多いのでは？...

前回、大好評だった足つぼ＆足読みのワークショップ。 リクエストにお応えして、平日の開催です！ 講師は甲佐町にて足つぼと足読みをされている福井果林さんです。 ◆開催日 4月19日（金）10:00～12:00 ◆料金 通常5,000円 ※要予約...

※写真のリボンはイメージです。 当日使用するものとは異なります。 ”自分だけのオリジナルの作品が作れる！” ◆開催日 4月29日（月・祝）13:30～15:30 インド刺繍リボンを使った小物を作ります。 ご予約の際は、希望のセットを お知らせください！...

studio suu春の恒例行事！パークヨガを開催します！ ご予約不要！（もちろん、行くよ～！って教えてもらえたら喜びます♪） 当日、飛込参加OK！ ヨガの後は、毎回、おやつやお弁当持参でピクニックされる方も多いですよ！ 開催日時：2024年4月29日（祝）...

昨年の2月に始まった 大人の女性のための中医学ワークショップも2年目を迎えました。 中医学という少し難しそうなワード… studio suuでは、そんなちょっと難しそうな中医学を、 みなさんの暮らしの中に気軽に取り入れてもらえるように、...

”今年の冬は大人かわいいクリスマスリースを♡” 大人になっても”クリスマス”というフレーズには心躍るものです。 街中に流れ始めるクリスマスソングや、ウキウキしている人々を見るだけでも、 これからやって来るクリスマスが待ち遠しくなりますね！...

12月3日でstudio suuは1周年を迎えます！ 毎日楽しくヨガができるのも、suuに集ってくださる皆様のおかげだと心から感謝しております！ そんな感謝の気持ちを込めて、suuの忘年会を開催します！ レッスンの時にはゆっくりと話せないことも、オフ会ならではのゆったりとし...

前回、大好評だった kokoro式トリートメント講座。 今回は、ご要望の多かった「フット編」です！ 毎日、仕事から帰ったら足がパンパン… 夕方になるとむくみが気になる… 冬は冷えもあるし、なんとかしたい… すべすべ美しい脚を目指したい…！...

大人の女性のための中医学ワークショップも5回目となりました。 中医学という少し難しそうなワード… studio suuでは、そんなちょっと難しそうな中医学を、 みなさんの暮らしの中に気軽に取り入れてもらえるように、 敷居の低～い！(笑)ワークショップを開催しています。...

studio suu2回目となるパークヨガを開催します！ ご予約不要！（こっそり「参加するよ！」って教えてもらえると助かります♪） 当日飛込参加OK！ 開催日時：2023年10月1日（日） 受付開始8：00、ヨガスタート8：30～1時間程度...

”アクセサリー、なにつくる？” 世の中にはたくさんのアクセサリーが溢れています。 可愛らしいもの、美しいもの、カッコいいもの… その中から自分に合うものを探すのも楽しいけれど、 自分だけのオリジナルアクセサリーを作ることができたら、 世界に一つだけの”宝物”になりますね。...

骨盤ケア”や”膣トレ”、”フェムテックケア”などの言葉を目にすることが多くなってきた昨今、肝心な骨盤底筋そのものの理解はできていますか？ 例えば、結婚する人・しない人、子どもを産む人・産まない人、仕事する人・しない人、女性のライフステージも多様化する中で、出産を経験した人...

大人の女性のための中医学ワークショップも4回目となりました。 随分と中医学という言葉に馴染んでこられた方。 中医学ってはじめて聞いた！という方。 様々な方がいらっしゃるかと思います。 中医学という少し難しそうなワード… studio...

新月にお願い事をすると叶う、とか。 満月は願いが成就する日、とか。 そんなフレーズを聞いたことありませんか？ なんとなく聞いたことがあるけれど、詳しくは知らない 「月読み」の世界。 月の満ち欠けに合わせて暮らすことで、願いを叶えやすくなったり、...

中医学…？ 聞きなれない言葉かもしれませんね。 ツボとか漢方とか…？ 難しい学問のように感じる人もいるかもしれません。 studio suuでは、そんなちょっと難しそうな中医学を、 みなさんの暮らしの中に気軽に取り入れてもらえるように、...

Nagi tarot ×studio suuコラボ講座！前回6月開催が好評につき、追加開催決定！ 今回までの特別価格！なんとタロットカード付♪ タロットカードって占いでしょ？ なんか難しそうだし、 あやしくない…？？ そう思っていませんか？笑...

studio suuの中医学ワークショップ第2弾。 今回は、中医学の大事な柱である「五行論」についてお話をします。 五行は、「木・火・土・金・水」の５つ。 中医学では、万物すべてのものを、この５つの性質に分けて考えます。...

studio suu初となるパークヨガを開催します！ ご予約不要！（こっそり「参加するよ！」って教えてもらえると助かります♪） 当日飛込参加OK！ 開催日時：2023年5月21日（日） 受付開始8：00、ヨガスタート8：30～1時間程度...

コロナ禍によって健康志向が高まり、実際自分でも筋膜をリリースするよう器具を使ってメンテナンスされている方も増えています。 では、第二の骨格とも、記憶する器官とも言われている筋膜とはなんでしょう？ この講座では、筋膜の仕組みを知り、正しい筋膜リリースを学びます。...